GÜNÜMÜZ İNSANININ MUTLULUK KAYNAKLARI

Teknoloji, hayatı kolaylaştırmakla kalmayıp insan için en büyük mutluluk kaynağına da dönüşebiliyor. Sosyal medya, anlık mesajlaşmalar, video konferanslar ve dijital oyunlar; insanın kendini ifade etme ve başkalarıyla etkileşim kurma biçimini değiştiriyor. Bu platformlar, insanların sevdikleriyle anlık bağ kurmalarına imkân tanırken aynı zamanda bilgiye kolay ve hızlı erişimlerini de sağlıyor. Birçok insan eğlenme, rahatlama, sosyalleşme ve kendini değerli hissetme ihtiyacını bu dijital dünya üzerinden karşılamaya çalışıyor.

İnsan, daha önce hiç olmadığı kadar kişisel gelişim konularına ilgi duymakta. Hedef belirleme, kariyer basamaklarını tırmanma, yeni beceriler kazanma, seminerler, çevrim içi kurslar ve motivasyon konuşmaları ile kendini sürekli olarak yenileme arzusu mutluluğa giden yolun anahtarı olarak görülüyor. Diğer yandan egzersiz yapmak, sağlıklı beslenmek ve düzenli uyumak da mutluluğa ulaşabilmek için üzerinde en çok durulan konulardan zira fiziksel sağlığın iyi olması ruhsal iyilik hâliyle doğrudan ilişkilidir.

Teknolojiye ve hızlı yaşama rağmen günümüz insanının aradığı mutluluk sadelikte saklı. Daha az eşya, daha az stres ve sade bir yaşam mutluluğa giden alternatif yollar sunuyor. Doğada zaman geçirmek de bunlardan biri. Birçok insan yoğun şehir hayatından kaçıp doğada vakit geçirmeyi, sakinleşmeyi ve huzur bulmayı tercih ediyor.

Mutluluk çok boyutlu ve aynı zamanda bireysel farklılıklara dayalı bir kavramdır. Teknolojinin sunduğu olanaklarla bir kişi mutluluğu dijital dünyada bulurken bir başka kişi daha sade bir yaşam tarzı ve doğayla iç içe bir hayatta bulabilir.

Bu perspektiften bakıldığında mutluluğun evrensel bir tanımının yapılamayacağı, her bireyin farklı kaynaklardan mutluluğu bulacağı sonucuna ulaşılabilir.

Safiye Beril ARSLAN - Ankara